WELCOME

mmm

adnowpop

mmm

ponedjeljak, 28. kolovoza 2017.




Dok kazete keks, testo za pizzu je spremno, nema mesenja, narastanja..nicega, a testo je jaaako meko, moze stati rame uz rame sa klasicnim testom za pizzu.

Sastojci
    250 gr brasna
    1 jaje
    2,5 dcl tekuceg jogurta
    1/2 kasicice sode bikarbone



    1/2 kasicice praska za pecivo
    1 kasicica soli

Priprema
1.
Umutiti jaje, sa solju i mrvicom secera, zatim uliti jogurt, prasak za pecivo i sodu bikarbonu. Dodajte brasno, muteci na najmanjoj brzini, da se sastojci spoje..i gotoovoo.
Najveci pleh od rerne oblozite papirom za pecenje ili namazite mascom i pospite brasnom, ulijte testo. Testo je cudno, ni retko ni gusto, lepljivo je..spremite kasiku koju cete umakati u toplu vodu.



Testo izrucite na sredinu pleha i mokrom kasikom razvucite testo do ivica, testo treba da bude tanko. U medjuvremenu ugrejte rernu na 250, odmah na to testo stavite sve nadeve , salamu i sir i pecite 10-12 minuta. Dobicete savrseno meko i tanko testo. Prijatno!
Posluživanje
Polovinu brasna mozete zameniti sa crnim, heljdinim..sta god vama odgovara :).
http://www.coolinarika.com



Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predijela stomaka.
Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia sjemena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća.
Ljudi koji su ga probali ističu da je moguće skinuti 80 posto sala sa stomaka za sedam dana, a jedini uslov je da ga redovno pijete svakog dana, i to na prazan želudac, piše “B92“…

Sastojci:



kašičica čia sjemenki
kašičica meda
sok jednog limuna
jedna i po čaša vode

Priprema:



Čia sjemenke sipajte u vodu i ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću i nabubrile. Zatim dodajte sok limuna i med, i dobro promiješajte navedene sastojke.
U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.

nedjelja, 27. kolovoza 2017.




Glumac Andrija Milošević često gledaoce nasmije do suza, a malo je poznato da iza sebe ima 39 godina života i 23 godine radnog staža.

Rijetko je govorio o privatnom životu i tome kako je uspeo da se izbori za svoje “parče hljeba” na daskama koje život znače, da je sa svega četrnaest godina napustio porodičan dom, prodavao novine i borio se da upiše glumu na Cetinjskoj katedri.

“Srednju školu sam završio u Podgorici. Sa nepunih četrnaest godina sam otišao od kuće, ali kada kažeš otišao si iz Nikšića u Podgoricu ne znači mnogo. Tada je bilo mnogo teže, bilo je veliko siromaštvo, nije se moglo, veliki je bio i izdatak za porodicu poslati te na školovanje. Međutim insistirao sam da idem”, prisjetio se Andrija koji ima i brata Velibora koji je krenuo sličnim putem.

Kao i počeci mnogih i njegovi su bili i te kako teški.

“Bio sam jedno godinu i po dana u Podgorici u srednjoj muzičkoj gdje sam bio teorijski smjer, ali sam svirao klavir. Prvu godinu sam bio vrlo dobar, ali sam drugu popustio, počeo sam da bazam po ulicama i tako dalje. Tada sam radio kao kolporter, prodavao sam tada popularne novine “Podgorički grafiti”. Radio sam to sa drugovima, čak smo po stanovima išli. Tako smo malo zarađivali, za burek uglavnom”, izjavio je Andrija svojevremeno.

Poslije godinu ipo dana, odlazi u dječije ili pionirko pozorište kako se tada zvalo, kod Vanje Popović. Ali do tada nikada u životu nije pogledao ni jednu predstavu.

“Nevjerovatna stvar jeste da nikada nisam pogledao ni jednu predstavu u životu, a da sam upisao akademiju- rekao je u emisiji i otkrio kako je sa šesnaest godina upisao glumu na tada tek otvorenoj Cetinjskoj katedri koju je predvodio glumac Bora Stjepanović koji će kasnije u njegovom životu imati bitnu ulogu.”





“Boro me je prihvatio kao svoje dijete. Imao sam šesnaest godina i verovatno je imao dodatnu odluku u mom životu da me edukuje u pubertetu kada sam morao da postanem čovjek. Tako da me je bukvalno naučio svemu, natjerao me je da čitam knjige, koje inače nikada ne bih čitao, natjerao me da se obrazujem na način na koji to treba, natjerao me je da razmišljam drugačije i izbijem tu provinciju iz sebe.”

Ali on se prisjetio trenutaka u kada je tokom prve godine Akademiji jedva krpio kraj sa krajem.

“I sa šesnaest godina student na Cetinju u jednim patikama i jednoj trenerci, zima, nema se za cipele. Tako sam furao prvu zimu 1994/1995. godinu. Živio sam pet godina u studentskom domu, bilo mi je fenomenalno, ali zaduživao sam se za hranu, zbog nekih drugih stvari, da bih preživio”, rekao je Milošević koji je prije dolaska u Beograd prodao automobil za koji je zaradio igrajući predstave dok je bio na fakultetu kako bi vratio sve dugove.

“Imao sam sve diplome i gledao sam kako ću da živim. Plata mi dvestadeset eura, a dvjesta eura plaćam stan. Da se vraćam kući kod mojih to nije dolazilo u obzir ni pod razno, onda sam jednostavno odlučio da odem u Beograd. Prvo sam živio sa djevojkom u Beogradu zajedno, ona je studirala italijanski jezik. Sjećam se ništa nisam radio, išao sam na Kalenić pijacu, kupio mali kuvar i kuhao po cijeli dan.”

Kao velika pomoć na tom putu u Beogradu bio mu je kolega Goran Jevtić.

“Mnogo mi je pomogao Goran Jevtić koji mi je našao posao da pozajmljujem glasove crtanim junacima, pa sam tako i tu uspio da zaradim novac i preko prijatelja nešto. Onda sam se vratio jedan period u Crnu Goru. U jednom trenutku pozvao me je Svetozar Cvetković da se vratim i da radim predstavu na Maloj sceni. Našli su mi stan u Maršala Birjuzova. Ljudi iz “Ateljea” su mi kupili tanjire i čaše, pazili su me kao da sam im najveća zvijezda. To im nikada neću zaboraviti i beskrajno im hvala na tome”, završio je priču glumac koji je danas jedan od najupješnijih umjetnika u Srbiji, ali i regionu.

(Blic.rs)



Branislav Branko Milićević (Beograd, 3.4.1946), poznatiji kao Branko Kockica, je srpski glumac proslavljen u emisijama i predstavama za djecu. Takođe je redatelj i pisac.





Rođen je u Zemunu. Branko danas, sa suprugom, Slobodankom „Cacom“ Aleksić, kazališnim redateljem, živi u Beogradu, na Vračaru. Pored glume, studirao je i engleski jezik, ali studije nije završio.

Jedan od najpoznatijih radova Milićevića je „Kocka, kocka, kockica“, program za djecu koji se snimao i emitirao na Televiziji Beograd od 1974. do 1993. godine, pa zatim ponovno od 2005. godine.

Danas Branko Kockica izgleda ovako.





noviporedak.novi.ba




Banane su vrlo zdrave i trebate ih konzumirati više. U ovom članku ćemo navesti brojne razloge zbog kojih biste ih trebali više konzumirati:

Dobre su za srce

Bogate su kalijumom koji je potreban za rad srca i tim sprječavaju srčani udar i ostale bolesti srca. Jačaju srce.

Dobre su za kosti

Bogate su kalcijumom i stoga jačaju kosti. Sprječavaju osteoporozu.

Liječe anemiju

Bogate su vatiminam i mineralima, Sadrže željezo i dobre su kod anemije.

Bore se protiv upale

Bogate su vitaminima B kompleksa i ostalim antiupalnim sastojcima. Jačaju naš imunitet.

Reguliše razinu šećera u krvi

Banane su odličan regulator razine šećera u krvi i također pomažu u borbi protiv PMS simptoma…



Probava

Dobre su za probavu baš zbog bogatstva vlaknima.

Sprječavaju rak

Zbog navedenih sastojaka, banane su uspješne u borbi protiv raka

Bubrezi

Sprječavaju nastanak kamenca na bubrezima, a sprječavaju i bolesti bubrega.

Depresija

Sadrže triptofan koji se kasnije pretvara u serotonin ili hormon sreće. Banane vam mogu pomoći kod depresije.

Energija

Vrlo su hranljive i daju energiju. Mogu vam zamijeniti obrok.

Izvor: megagiga.info



On i ja smo zivjeli u istom selu, znali smo se od djetinjstva i tako smo se i zaljubili. Pripremali smo vjencanje i u selo je dosla jedna gradska cura koja je pomrsila njemu racune. Ja sam mu svaki dan dokazivala ljubav  davala mu ONU STVAR kad je hteo, ali sam vidila da se meni ne uzvraca. Dan prije vjencanja sam ga pitala jel me voli.. nije odgovorio.. sve mi je bilo jasno:) svaki put kad je njoj trebalo nesto pomoci on je trcao a za mene tu nikada nije bio, dok je njegov kum i najbolji prijatelj uvijek bio uz mene kad god mi je bilo potrebno. Dosao je dan vjencanja i bila sam jako tuzna i dosla sam do crkve i njegov kum mi je izjavio ljubav i rekao da se ne udajem za njega jer me ne voli. Usla sam u crkvu i on mi se zavjetovao na vjecnu ljubav i kada je dosao red na mene samo sam mu rekla oprosti i istrcala iz crkve.. kasnije je bio u vezi sa gradskom curom a ja sa njegovim kumom koji me voli najvise na svijetu.. morat cu vas razocarat, danas sam gledala seriju i morala sam to podijelit s vama, uopce nemam decka..






Život me posteno isibao. Udala sam se mlada sa 23 godine on sa 26. Sada imam 27 godina i od pre godinu dana sam udovica,samohrana mlada mama,on nas je zbog iznenadne bolesti,uzasnog karcinoma u roku od pola godine napustio. Zabrinula me cinjenica da me mozda niko nece zeleti sa detetom, nisam imala izbora nego da dam VAGINU momku kojeg upoznam da ga se*ksualnim putem dobijem. Upoznala sam jednom momka kada je saznao da imam dete da sam udovica raskinuo je sa mnom. Posle sam resila da promenim strategiju. Posle tog momka upoznala sam jednog mladica dve godine mladjeg od mene, pristala sam da spavam sa njim na njegov zahtev bili smo zajedno mesec dana i posle mi se nije vise javio… Moze li neko da podeli iskustvo samnom,ili da mi udeli savet kako dalje,sta dalje,gde dalje?





Moj rođeni tata je ginekolog i od moje 14. godine svaka 3 mjeseca me pregleda “TAMO DOLE”, kaže želi da budem zdrava, međutim… Kako sam rasla sve više sam sumnjala u tatin razlog zbog čega me tako redovno pregleda i da je MOJE ZDRAVLJE samo izgovor i opravdanje za nešto sasvim drugo. Prošle godine kada sam napunila 18 godina taj dan su se moje sumnje definitivno obisitnile. Nakon što me pregledao, tada je prošaputao misleći da ga ne čujem obzirom da zbog stida uvjek imam slušalice u ušima. Muzikom skrećem misli, jer morate priznati nije sve jedno da vas rođeni tata “rovi” tamo dole. Rekao je HVALA BOGU JOŠ UVIJEK JE NEVINA… Sve mi je bilo jasno, kontoliše me na taj način, kontroliše moj intimni život… Neki dan sam proslavila 19. rođendan i idalje sam nevina, na žalost .:(… Nejgore od svega unazad par mjeseci sve manje razmišljam o tom činu gubljenja nevnosti, kao da gubiom osjećaj potrebe za tim kako da kažem muško-ženskim odnosima i iskreno, plašim se zbog toga 🙁 Milion pitanja me muči… šta ako potpuno izgubim želju, volju, potrebu za… ONIM STVARIMA 🙁 🙁 :(, da li ću moći takva “bezvoljna” bez imalo iskustva zadovoljiti mog nekog budućeg muža, kažem muža, jer sa ovakvim tatom sigurno prije braka nikada neću imati odnose te vrste 🙁






Sastojci:
2 kutije piškota
200 ml mleka
Fil



100 g margarina
100 g šećera u prahu
3 čaše kisele pavlake
500 ml slatke pavlake
1 kesica želatina
500 g voća po želji (jagode, maline)

Priprema:
1. Umutiti margarin sa šećerom u prahu. Dodati kiselu pavlaku i iseckano voće po želji.
2. Želatin preliti sa 4 kašike hladne vode i ostaviti ga da nabubri.



3. Umutiti slatku pavlaku, umešati otopljeni želatin i smesu s voćem, pa sve dobro sjediniti.
4. U pravougaonu posudu poređati red piškota umočenih u mleko, premazivati polovinom fila, prekriti redom piškota, naneti preostali fil i poravnati.
5. Kolač dobro rashladiti, dekorisati voćem iseckanim na kockice i seći na šnite.



Sastojci
1/2 l mleka
1 kvasac
1 kašika šećera
2 kašike soli



2 žumanceta
800-900 grama brašna
250 grama margarina

Priprema
1.
U toplo mleko dodati kvasac, šećer i so i ostaviti da nadođe. Dodati žumanac i brašno i zamesiti testo. Ostaviti 30min da se udvostruči.
2



Razviti testo u veliki pravougaonik i narendati ceo margarin (iz frižidera).
3.
Levu trećinu testa presaviti prema sredini, desnu isto, pa donju i gornju. Rastanjiti oklagijom pa tako još jednom previti testo.
4.
Seći na male kockice 3×3cm i ređati u podmazan pleh. Premazati jajetom i posuti susamom. Peći na 200 stepeni dok se ne zarumene.
www.coolinarika.com



Veoma jednostavna, a tako kremasta i fina.

SASTOJCI
• 4 Puding vanilin
• 10 žlica šećera
• 2 Limun šećera



• 1500 ml mlijeka
• 320 g margarina
• 100 g šećera u prahu
• 500 ml Šlaga 5+
• 600 g turskog keksa (ili Petit beurre keksa)

PRIPREMA
Pomiješajte prašak za puding sa 10 žlica šećera i Limun šećerima.
Od 1,5 l hladnog mlijeka oduzmite 15 žlica i dobro ih promiješajte s pudingom i šećerom tako da dobijete homogenu smjesu.
Ostatak mlijeka skuhajte, odmaknite s vatre i dodajte mu razmućeni prašak za puding te miješajući kuhajte 1-2 minute.
Ostavite da se ohladi, povremeno miješajući da se ne bi stvorila korica.



Margarin izmiksajte sa šećerom u prahu, pa ga umiješajte u ohlađeni puding.
Šlag 5+ izmiksajte dok ne postane čvrst.
U lim za pečenje veličine 35X25
cm složite red keksa, red kreme s pudingom, red šlaga. Postupak ponavljajte 6 puta i završite šlagom.
POSLUZIVANJE
Dobro ohladite, ukrasite po želji i poslužite.
Savjet
Tortu napravite dan ranije kako bi prije posluživanja keks omekšao, a svi se okusi sjedinili.



– Inače sam tlakaš na lijekovima 13 godina, pa sam se bojala za zdravlje. Nakon Božića 2011. godine sam odlučila odbaciti loše životne navike. Više nema pola kilograma štapića za gablec, grabljenja po pet puta u tanjur za ručak, ili lijeganje nakon obilnog jela – kaže ta zubna tehničarka. Pri mršavljenju nije uvela nikakav poseban režim. Izbacila je samo kruh, a sve ostalo nastavila jesti, piše “Cik“.



– Stvar je količina. Nakon što bi za ručak ispraznila tanjir, odmah bih ga odložila u sudoper pa izašla u šetnju. Prvo po 500 metara, a onda sam postupno povećavala i nerijetko žestokim hodom prevaljivala i 12-ak kilometara – navodi Hrastić.
ila je i na 49 kilograma, ali je ipak nešto vratila kako ne bi narušila zdravlje. Sada ponosno pozira u jednoj nogavici starih radnih hlača, koje joj je krojačica nekoliko puta morala proširivati. Sada više i ne može pojesti koliko je ranije mogla. Ali je puna samopouzdanja.



– Nikada se u svojoj koži nisam osjećala kao sada i subjektivno i objektivno. Stalno sam slušala ”Debela, debela, najela se pepela“! – kaže ponosno. Šokirala je mnoge ljude novim izgledom. Na proslavi godišnjice mature mnoge bivše razredne kolege ju nisu prepoznale, a čak je niti treći susjed nakon pola godine nije prepoznao.
– Osjećaj je bio odličan – zaključuje ona.



Sastojci :
Biskvit :
dva jaja
60 grama šećera
60 grama brašna
malo praška za pecivo
pola kašikice vode + isto toliko ulja
Krema :
dva jaja



100 grama šećera
100 grama čokolade
200 grama maslaca
Umakanje :
dva decilitra mlijeka
200 grama čokolade
100 grama šećera
150 grama maslaca
200 grama kokosovog brašna

Način pripreme :
Morate da napravite dva ovakva biskvita, značu uzmite bjelanjke i umutite učvrsti snijeg , dok lagano miješate dodajite šećer, žumanjke, brašno sa praškom za pecivo.Znači ulijte ovu smjesu u tepsiju i pecite na 170 stepeni oko 10 do 15 minuta i tako uradite isto sa drugom korom.



Što se tiče kreme umutite dva jaja sa šećerom i dobijte pjenastu smjesu, te dok lagano miješate dodajite ostale sastojk polako.Morate dobro sjedinite sve sastojke u jednu finu, pjenastu smjesu.Na svaki od biskvita mažete po pola kreme te zatim urolajte, i na kraju trebate da rolnice umačete u čokoladu pa u kokosobo brašno i to je to.
Image result for NEVJEROVATNA ISPOVIJEST OCA: Zatekao sam kćerku (17) kako spava sa dečkom, a onda…


Za ovog oca, pojam očinstva podrazumeva i emotivnu podršku u situacijama kada bi trebalo da reagujete negativno.
“Jednog jutra sišao sam stepenicama i ugledao moju 17-godišnju ćerku kako spava na kauču u društvu mladića nakon zajednički provedene noći”, započinje dirljivu ispovest jedan otac iz Rusije koju prenosi “The Loop”.
“Tiho sam spremio doručak, obavestio suprugu, mlađu ćerku i sina da imamo goste, a onda glasno uzviknuo : ‘Mladiću, doručak je gotov’. Nikad nisam vidio nekoga da se tako brzo probudio”, piše ovaj tata.
Uprkos novonastaloj neprijatnoj situaciji ovaj tata je odlučio da sedne i porazgovara sa ćerkom i njenim dečkom, a da pre toga i doručkuju.
“Bio je vrlo dopadljiv i prijateljski nastrojen momak. Očigledno neobrazovan, ali ne i glup. Bilo je nešto čudno u vezi s njim. Ćerka me je uveravala da je ljubazan i pažljiv dečko. U tom trenutku znala ga je oko mesec dana.



Svakodnevno bi dolazio po nju motorom kako bi je odveo u školu, ali više nikad nije prenoćio”, dodaje tata.
Rekao mi je da nema porodicu, obrazovanje i stalan posao. Moja ćerka ga obožava. On obožava nju. Pitao sam se: ko sam ja da je sprečavam da napravi grešku?!
Neočekivan obrat
S vremenom, otac se uverio u njegovu ozbiljnost. Mladić ju je podsticao a piše domaći na vreme, brinuo se o njoj kad je bila bolesna, strpljivo joj se dodvoravao kad je bila loše raspoložena i, generalno, je dobro uticao na nju.



Otprilike osam meseci kasnije porodica je saznala da je mladić beskućnik. Njegov otac se ubio, a majka narkomanka je pobegla nekoliko nedelja kasnije. Njemu je tada bilo svega 15 godina. Tri godine je preživljavao na ulici, spavajući kod prijatelja i radeći pomoćne građevinske poslove.
Kada je s porodicom podelio svoja saznanja, svi su zaplakali. U jednom trenutku su bili razočarani jer je ćerka sve vreme znala ovu priču, ali nije želela da je podeli sa svojim roditeljima.
“Sutradan sam mu dao ključ od naše kuće. Rekao sam mu da ga očekujem svakog dana. Preuredili smo sobu za njega i omogućili mu da se školuje. To je bilo 2000. godine. Danas moj “pronađeni sin” i ćerka imaju uspešan zajednički posao, i podarili su mi tri prekrasna unuka”, završava priču ovaj tata.
Izvor: alo.rs



Uz malo truda vaš šporet će zablistati kao da je nov!
Potrebno vam je:
nekoliko kapi medicinskog alkohola



tuferi
stara četkica za zube

PRIPREMA:
Nanesite alkohol na vaticu, utrljajte po uprljanoj površini i sačekajte nekoliko minuta.



Zatim umočite četkicu za zube u alkohol i takođe obrišite prljave dijelove. Nakon toga prebrišite površinu pamučnom krpom.

subota, 26. kolovoza 2017.




Nemate pojma koliko mi se svidja jedan momak iz komsiluka. Joj ja udata sta pricam… Pre par meseci kada je poceo dolaziti kod mog muza stalno mi je tajno namigivao. Kad je dosao muz me terao da odem do prodavnice da kupim sok, on ima motor pa se ponudio da me odveze. Kada smo krenuli motorom dobila sam neopisivu zelju da prevarim muza pa sam tog momka cvrsto zagrlila oko stomaka da bi rukama proverila kapacitet penisa… Ne mogu vam opisati koliko je lep osecaj kada sam s njim. Jednom kada sam bila sa drugaricama u kafic tu se nasao i on. Krenuo je kuci pa sam ga logicno pitala mogu li i ja s njim. Ta noc mi je bila najbolja noc ikada jer nismo otisli pravo kuci… To se sve zavrsilo, ne odgovara mi vise na poruke, ne pise mi kao nekada, nije isti kao pre… Sada leti za drugim curama. I znate sta se desi na kraju? Setis se pocetka.




Image result for NEKI DAN SU ME ZVALI IZ POŠTE


Neki dan su me zvali iz pošte da dođem jer mi je neko posalo novac. Mislio sam da je neka greška, jer nemam nikog da bi mi slao novac, a i teška sam bijeda, pa sam iskreno pomislio da me neko zeza.
Kada sam otišao kažu imate pismo i 3000 dolara, i dalje nisam mogao da vjerujem.



Uzmem pismo da čitam, drug iz osnovne koji sada živi u Americi, tada je bio bijeda kao što sam ja sada, ja sam mu uvijek davao koliko sam mogao, dijelio sa njim sendviče na pola, sokove pili iz iste flašice, bio mi je kao brat. Prije 10 godina je otišao za Ameriku, kako se kaže trbuhom za kruhom i
izgleda da je uspio. Na kraju pisma je napisao,



“Brate kada god ti bude trebalo, samo mi javi, znam kako ti je sada i znam kakav si čovjek kada imaš. Hvala Bogu, ja sada imam dovoljno i smatraj to kao da i ti imaš. TVOJ BRAT” Ni sada ne mogu da vjerujem da me se nakon toliko godina sjetio i da pamti sve dobro što sam mu činio. Izgleda da se i u ova teška, zla vremena, isplati biti
čovjek. Ko bi rekao…



Babica sam u porodilištu već 20 godina i nagledala sam se svakakvih žena, svakakvih poroda, naslušala suludih zahtjeva… OVO SE DESILO PROŠLE SEDMICE. Došla nam je mlada trudnica, 23 godine, prvi porod.



Imala je jake trudove, ali nedovoljno otvorena, te smo je ostavili u predrađaoni dok porod ne krene. Preko 3 sata u predrađaoni sa slušalicama u ušima slušala neku muziku, iako je imala bolove po malo je šetala, sve dok nije krenulo. Pozvala nas je, odveli smo je do stola za rađanje i onda se desilo nešto što u životu nikada nisam zapamtila.



Dok je rađala i dalje je slušala muziku, samo sada je na sav glas pjevala i kako je bol postajao veći ona je sve jače pjevala. Na kraju sve je prošlo kako treba, bez komplikacija, a ona nije suze pustila, PRVI POROD… dugo nisam vidjela jaču ženu, djevojku kako god… žena, djevojka koja ruši predrasude da je današnja omladina previše nježna, umažena i nesposobna za život.
Image result for SVE PRIMENE PANTENOLA NA JEDNOM MESTU: LEKOVITA SVOJSTVA BRIŠU GODINE SA VAŠEG TELA! (RECEPT)


Pantenol je alkohol proteinske kiseline. Obiluje vitaminom B5, pa ga iz tog razloga nazivaju i provitaminom B5. Najčešće se koristi u kozmetici i kao takav može se pronaći i kao provitamin B5, bepathen, pantothenol, dexpanthenol, pantotheny. Pantenol u sebi sadrži pantotensku kiselinu koja je jedan od najvažnijih sastojaka koenzima A, koji je glavni za metabolizam ćelija, piše Cajeviza.com.
Zbog svojih povoljnih osobina pantenol se može naći u skoro svim kozmetičkim preparatima. Česti je sastojak šampona i balzama za kosu, kao i mnogih proizvoda za negu kože, jer deluju hidrirajući na ljudsku kožu. Takođe često se nalaze i u farbama za kosu, u proizvodima za čišćenje lica, gelovima. Ovo je jedno nesvakidašnje jedinjenje koje je u potpunosti bezbedno za ljude i njihovu okolinu.

Zdrava kosa i pantenol
Dekspantenol, koji se nalazi u sastavu pantenola, se u ljudskom organizmu trasformiše u pantotenpnsku kiselinu. Veoma je pogodan za sluzokožu i kožu glave, a samim ti jača koren i ubrzava rast kose. Pantenol stimuliše deobu ćelija epiderma i potpomaže prirodne procese regeneracije kože. Rastvor pantenola daje optimalnu vlažnost koži i obnavlja prirodni Ph.
On će delovati antiinflamatorno i krajnje umirujuće na kožu glave. Ovaj rastvor mogu koristiti svi bez obzira na starosnu dob, a isto tako odgovaraće i svim tipovima kože. Kada je tretman za oštećenu kosu u pitanju ovo je jedan od najpozdanijih proizvoda, jer vraća sjaj kosi, obnavlja dlaku, ubrzava rast i sprečava cvetanje i dalje oštećivanje već kozmetički tretirane kose.



Pantenol se može utrljati noću pred spavanje u teme glave uz blagu masažu, a može se i naprskati po celoj dužini dlake. Moguće je da se primete suvi krajevi, ali bez obzira to nije dugoročno već trenutno. Pantenol je sjajan i u kobinaciji sa drugim proizvodima. Ukoliko ste u mogućnosti može se pomešati sa ricinusovim kapima, kada će davati sjajne rezultate.
Dužina držanja pantenola na temenu nije ograničena, što se duže drži to će učinak na ljudsku kosu biti bolji. Najbolje je ulje i rastvor držati celu noć i ujutru ga isprati. Pantenol se na kosi može koristi koliko i kad god osoba poželi. Nema ograničenja u korišćenju, ali naravno ne treba preterivati ni u čemu.
Veoma je bitno znati čuvati rastvor pantenola. Većina ljudi pomisli da je bolje presuti ga u bočicu sa raspršivačem, ali to je pogrešno. Rastvor pantenola čuva se u originalnoj staklenoj bočici. Može se presuti određena količina koja će se odmah i utrošiti i jako je važno voditi računa o tome da se koristi samo 30 dana od otvaranja njegove bočice. Osim ovakvog načina primene od pantenola može se napraviti i veoma efikasan šampon za kosu i to na sledeći način.
Potrebni sastojci za pravljenje šampona: pola litre Kosili šampona; 100 ml pantenol rastvora; 20 kapi ricinusovog ulja; 20 kapi bistrih AD kapi;
Sve sastojke sjeditini i tako dobijenu smesu držati u flaši. Pre pranja kose ovim šamponom dobro promućkati. Preporučeno je ovim šamponom prati kosu tri meseca, pa napraviti pauzu od jednog meseca. Ovo je proveren recept za dobrobit kose i kože glave.
U osnovi mu se nalazi kosili šampon i pantenol koji ima pozitivno dejstvo na kosu, a ricinus se već tradicionlno koristi za sredstvo za ove svrhe.
Maska za kosu takođe se može napraviti da u svom sastavu sadrži pantenol. Mnogi tvrde da je veći efekat maske jer se duže zadržava na samoj dlaci, no komentari su različiti, a na ljudima je da odluče šta njima više odgovara.
Za masku za kosu biće vam potrebno sledeće: žumance; ricinusovo ulje; nekoliko kapi rastvor pantenola; 50 ml kapi od kopre
Od pomenutih sastojaka potrebno je zamutiti homogenu smesu i tako napravljeno pakovanje naneti na kosu, zatim se uvije peškirom ili najlonom. Tako pokrivena kosa sa pakovanjem na njom potrebno je da odstoji dva sata do ispiranja mlakom vodom.

Pantenol i zdrava koža lica
Većina žena bori se sa sitnim borama oko očiju i usana. One se još nazivaju i tragovi sreće, jer mogu da znače da se žena dosta smejala u životu, ali priznaćemo da ni jedna osoba zbog pojave istih nije baš srećna.
Sastojci koji su potrebni da bi se napravila maska za lice su: kokosovo ulje; pantenol krema.
Ova dva sastojka nema potrebe da se sjedinjuju, zato što je potrebno naneti ih odvojeno. Najpre sa lica se treba ukloniti sva šminka temeljno i lagano. Nakon toga potreno je jedno umivanje mlakom vodom, a zatim lagano tapkanjem peškirom i osušiti lice.
Na celo lice prvo se nanosi kokosovo ulje, a zatim se samo na predele oko usana i očiju nanosi i pantenol krema.



Ostaviti da deluje tokom cele noći i ujutru najnormalnije nastaviti sa standardnom higijenom. Kokosovo ulje inače može da privuče sve nečistoće iz vazduha na lice, i baš iz tih razloga veoma je važno ovaj tretman obavljati uveče, kako se kasnije ne bi pojavili i problemi da mitiserima i bubuljicama.
Krema protiv bora od pantenola:
1 žumance; 2 kašičice apotekarskog vazelina; 1 kašičica meda; 1 kašika maslinovog ulja; 1 kašičica pantenol kreme.
Vazelin je najpre potrebno otopiti na vodenoj pari, a zatim mu pridružiti i ostale sastojke. Sve to dobro promešati kako bi se svi sastojci sjedinili. Kada se dobije kremasta homogena smesa prebaciti je u kutijicu u kojoj će se čuvati. Laganim masirajućim pokretima nanosi se na kožu lica i veoma je efikasna kada je podmlađivanje u pitanju.
Bitna stvar koja se treba napomenuti kod upotrebe ove vrste domaće kreme je da se ova krema upija u kožu duže od sat vremena, tako da je najbolje naneti je dva sata pre spavanja na lice. Domaću kremu najbolje je držati u frižideru, pošto su svi njeni sastojci prirodni.
Image result for POGLEDAJTE ŠTA SE DOGAĐA SA VAŠIM TIJELOM KADA KORISTITE SODU BIKARBONU! TO ĆE PROMIJENITI VAŠ ŽIVOT ZAUVIJEK!


Soda bikarbona je vrlo jeftin, ali i vrlo moćan lijek. Ovaj sastojak se može koristiti u borbi protiv prehlade, čak i raka. Osim toga, možete ga koristiti za oralnu higijenu, kao dezodorans, itd…
Soda bikarbona je sastojak koji mora biti dio vaše domaće apoteke. Neke od zdravstvenih prednosti uključuju spriječavanje proljeva, žgaravice, trovanje lijekovima, metaboličke acidoze i peptičkog ulkusa, piše “Novi svjetski poredak“…
Soda bikarbona ima mnoga antipruritička svojstva i čuva vašu kožu zdravom i sjajnom. Koristite sodu kako bi uklonili groznicu i prehladu.
Soda bikarbona sadrži natrij i može spriječiti HIPERKALIJEMIJU, bubrežne kamenace i infekcije mokraćnog mjehura.



Ovdje ćemo vam navesti par načina kako koristiti ovaj moćan lijek – sodu bikarbonu:

Stari načini upotrebe
Pijte sodu bikarbonu za ublažavanje bolova u mišićima nakon napornog treninga.
Uništite gljivice na noktima i eliminišijte prljavštinu, primjenite sodu bikarbonu na četkici za nokte i četkajte nokte.
Pomiješajte 3 čajne kašičice sode bikarbone, 1 čajnu kašičicu soli, pepermint eterično ulje i malu količinu vode. Umočite nokte u tu smijesu 20 minuta, i svrab, miris i bol će biti olakšan.
Da biste osvježili dah, isperite grlo sa malo sode bikarbone.
Koristite sodu bikarbonu za četkanje zubi. Dodajte malo na četkicu za zube i dobit ćete najbolji način za izbjeljivanje zubi.
Smanjiti akne, mrtve stanice kože i masnog lica pomoću pilinga napravljenog od sode bikarbone. Pomiješajte kašičicu sode bikarbone, kašičicu vode i onda trljajte lice.



Također, možete se riješiti bolnih uboda insekata, pčela, komarca pa čak i uboda otrovnog bršljena. Pomiješajte sodu bikarbonu i vodu, i napravite odličnu pastu za ubode.
Pripremite tijesto od vode i sode bikarbone u kako bi se riješili herpesa i čireva. Oni će se osušiti brzo.
Domaći recept za kiselost
Za smanjenje refluksa kiseline morate napraviti lužnato okruženje u vašem organizmu. Kombinujte ¼ do ½ čajne kašičice sode bikarbone sa 2 čajne kašičice svježeg limunovog soka. Možete koristiti jabučni ocat umjesto toga.
Koristite visoku čašu i pričekajte dok se pjena ne smiri, a zatim dodajte 230 ml vode. Popijte smjesu. To će neutralizovati vaš pH, zaštititi tijelo od previše želučane kiseline i smanjiti acidozu.